Etter å ha konkurrert ganske langt hjemmefra de siste par helgene, betraktet jeg nesten Øya stadion i Trondheim som "hjemmebane" da jeg denne helgen deltok i Trondheimslekene. Det var egentlig litt greit å slippe mange timer på reise i forkant av helgens konkurranser, selv om det riktignok ble noen mil i bil likevel. Jeg deltok både lørdag og søndag, og løp henholdsvis 400m og 200m. Jeg var egentlig veldig usikker og spent på hvordan det ville gå, siden jeg ikke hadde løpt distansene på en stund. Jeg var også spent på hvordan formen ville være, og om løpet fra Fagernes fortsatt ville sitte i beina. Beina var litt småtunge hele uka etter Fagernes, og det begynte vel å løsne først på fredag. Det var vel aldri noen tvil om hvilken av de to distansene som var viktigst denne helga. 400-meteren veide helt klart tyngst, 200-meteren var en slags "bonus" dagen derpå. Mitt eget primære mål for helgen var å perse på 400-meteren (og løpe såpass fort at jeg selv ble fornøyd!), men også kravet til U18-EM lå i bakhodet. Eller, ikke bare i bakhodet for den saks skyld; det er jo et viktig og prestisjetungt mål. Lørdag ettermiddag skulle jeg altså få fasiten på hvordan det sto til på 400m-fronten, og jeg var forberedt på både gode og dårlige resultater. Jeg hadde jo selvfølgelig et håp om at det ville gå bra, og jeg har etter hvert begynt å skjønne viktigheten av å være offensiv - og ikke defensiv - både fysisk og psykisk på 400. Derfor måtte jeg prøve å være litt optimistisk, selv om jeg var skrekkelig nervøs før start. Jeg tror nok jeg har lett for å bli litt defensiv. Det var et ganske stort heat, heldigvis, og jeg ble plassert i bane 4. Det var for så vidt veldig greit, da er man på en måte "midt i smørøyet" og kan både jage og forsvare posisjoner underveis i løpet. Ut fra blokka måtte jeg løpe tilnærmet maks, for så å komme opp i den berømte flytfarten. Første langside gikk litt treigt, kjentes det ut som. Det tok litt tid å komme opp i god fart, men da vi entret bortre sving begynte jeg å komme inn i det. Da merket jeg at formen ikke var så ille likevel, og tenkte at jeg godt kunne dra på litt, siden vi nå likevel skulle konkurrere :) Ut fra svingen var jeg i tet, og jeg bestemte meg for å prøve å holde det slik helt inn til mål. Tidligere har jeg stivnet enormt, spesielt på siste 80m. Dermed visste jeg at oppløpet ville ha en hel del å si på sluttiden, så det var egentlig bare å løpe så raskt som mulig - selv om beina har en tendens til å bli tømmerstokker før mål. Det gikk likevel litt bedre enn det har brukt å gjøre på oppløpet, og jeg er ganske fornøyd med at jeg klarte å avslutte en smule bedre enn jeg har gjort tidligere. Jeg kom inn på tiden 57,42. Det var ny pers, og ikke så altfor langt bak det berømmelige kravet på 56,80. Det internasjonale kravet er 57,50, men det norske forbundet har senket det med 7 tideler. Så da får jeg vel bare prøve å løpe enda litt raskere neste gang :) Pallen på 400m. Vi var 6 løpere totalt, så med 1/3 premiering fikk bare de 2 første i mål premie. Etter en ganske hard lørdag var det duket for 200 på søndag. Kort oppsummert; det var tungt. Egentlig følte jeg meg bra på oppvarmingen, men da jeg for alvor begynte med piggskodragene like før start, kjente jeg at kruttet i beina var forsvunnet som dugg for solen. Til tross for at jeg fikk løpe i et meget sterkt seniorheat, falt jeg fullstendig av. Normalt sett pleier jeg å ha litt mer å komme med på slutten av løpet, men det var rett og slett ingen respons å få da jeg prøvde å gire om. Jeg løp på 26,25, som - omstendighetene tatt i betraktning - ikke er så aller verst. Det er ikke akkurat raskt, men det kunne tross alt ha vært verre. Alt i alt var det en flott helg. Været var som vanlig nærmest upåklagelig, og det var et bra arrangert stevne. I tillegg får man møte litt mer kjentfolk på slike stevner, det var for eksempel ikke så mange trøndere i Bergen og Fagernes :) Så også sosialt var det en fin helg, og det var ekstra artig at jevngamle Emma Sofie fra Sandnessjøen kom på besøk til Trøndelag for å delta! Meg, Astri og Emma etter endt 400. Ikke godt å si om jeg smiler eller skjærer en grimase, man blir litt fjern etter sånne kraftanstrengelser :) Nå blir det vel noen dager med trening igjen, før jeg på nytt skal løpe 400m på Stjørdal til helgen.
0 Comments
Leave a Reply. |
ForsidebilderBildekreditering forsidebilder (fra venstre): Arkiv
August 2023
|